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非常爱惜，非常注意养生，却还得大病甚至短寿呢?为什么有时候好人短寿，坏人没准儿高寿呢? 这种现象可以从两个方面来解释。其一是基因差异、个体差异。人比人，气死人，我们不能选择自己的出身，如果有什么不良的基因遗传到我们哪个人身上，是没有什么好办法的，所以遇到上述问题也就没有什么想不通的了。其二是我想了很久，总结出一个名词，叫作“自在养生”，就是人要活得自在一些。而自在不自在也没有一定之规，就像穿鞋一样，大小怎么样、舒服不舒服只有自己知道。人的先天差异是很大的，有人天生性急外向，有人生来不急不恼。有人遇事爱较真儿，偏也有人“心很大”，你说什么他也不往心里去。我们中医科学院有位将近90岁的老中医，我请教他的养生之道，他就笑笑说：能吃能睡，没心没肺! 当然，也有人二者兼具，遗传基因也好，还不生闷气，什么都不往心里去，那就不是常人所能比得了的了。 有一次朋友家庭聚会，都是两口子一起来，有个大哥自己来了，说大嫂回老家看望95岁的老妈去了。听说老太太95岁了，大家都非常关心老太太有什么养生之道。这位姑爷想了一会儿说，还真没有什么好习惯，就是喜欢骂人!不管谁，儿子、儿媳妇、女儿、女婿、孙子、外孙，看谁不顺眼就骂谁。148368372