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穴位就是中药，经络就是大药库。经常按摩穴位.尽量用人体大药库自己的药,减少对药的依赖.我们吃药就是通过药的各种性能,通过胃的消化,肝肾的解毒,肠的吸收,提供脏腑特别缺少的各种营养物质元素,使人体阴阳平衡。 1足三里=白术。 健脾益气，燥湿利水，止汗。 气海=当参。 补中，益气，生津。治脾胃虚弱，气血两亏，体倦无力，食少，口渴，久泻，脱肛。熟地;养血、滋阴。 照海=生地。 清热生津，凉血，止血。 胆经的阳陵泉=逍遥丸。 神门大都穴=牛黄清心丸。 先按摩心经的神门穴，再按摩脾经的大都穴=牛黄清心丸。

出现这种症状的，大多是气血相对比较虚。 人之所以出现会出现劳累疲乏，主要是因为脏腑供血量的减少，通常是以下三种情况： 种 剧烈运动 如：打球、爬山、跑步、走远路等，会出汗较多。“汗为心之液”在外为汗，在内为血，出汗过多，其实耗费的是我们的心血。149013364