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刮痧有法，“刮痧”这个“痧”字也就是“痧症”，这种疗法起源于旧石器时代，人们患病时，出于本能地用手或者石片抚摩、捶击身体表面的某一部位，有时竟然能使疾病得到缓解。通过长期的实践与积累，逐步形成了砭石治病的方法，这也是“刮痧”疗法的雏形，刮痧疗法发展到今天已经成为一种适应病种非常广泛的自然疗法。 刮痧具有活血化瘀、调理阴阳、舒筋通络、行气活血等作用，刮痧已经被更多的人们接受运用。 一、看颜色 1：红色---代表血热、血燥，身体容易引发炎症，易发脾气。 2：紫红---有寒气进入体内，伤害内脏只在表层。 3：紫色---寒入内脏，容易出现如：胃寒，宫寒等现象。 4：紫黑---寒入脾心，准备生病。 5：黑色---重度寒气渗入身体内脏，已经生病了。 二、观区域 1：后头劲项区 是反应头部、颈部问题：若此区出现异型及压痛点：表示可能头痛，颈椎骨刺和增生、高血压或咽炎等疾病发生。 2：脊椎区 代表睡眠，睡眠质量不好。 3：双侧肩背区- 反应肩部问题： ⑴、若此区出现压点痛，如果有异状，则有可能有头痛、肩膀酸痛、落枕、手脚酸痛、易发酸涩、眼痛等诸症； ⑵、如果出现紫色痧症，看是否有风湿或已经风湿了； ⑶、如果大板经的肌肉过紧厚，有红色带点，一是：可能患有肩周炎，分开来说右肩出痧较重。二是说明伏案工作程度、职业病，左肩出痧说明用脑过度. 4：心肺区（胸椎1—5，6节） 反应呼吸问题： ⑴、若此区出现压痛、僵硬和红点则有可能有感冒、胸闷、心肺功能不足等问题。 ⑵、心肺燥热时：晚上易口渴，易干咳；额头易长斑痘，且额头皮肤偏干；人易烦躁，严重时易出鼻血；舌头较尖，舌体偏红，亮颧骨易潮红，手心潮热，唇色偏红，易自汗（即静坐时都易出汗） ⑶、心肺功能偏虚时额头易有抬头纹，偏干，唇色偏淡，宗气不足，讲话虽然用尽了力气，仍然很小声，容易气喘，易得鼻炎，脸色苍白，易盗汗（即晚上睡觉时偷偷出汗） 5：脾胃区（胸椎8,9—11,12节）146536141