保健调理师师资资格证书多少钱.养生调理师证考试范围点击拨打电话咨询申申老师吧.加手机号的微信送中医视频学习资料.送助你顺利取得证书，省时省力省心，视频学习，轻松考证,证书一步到位，条件要求不严，网上提供报名资料身份证正反面照片和两寸证件照即可，费用低，可分期，不用担心考不过，随时报名，全国通用，面向全国招生，直接报名，国家官1网可查。

掌摩腹部功功法

站姿，两足分开，与肩同宽，或仰卧位。宜空腹，意念集中在腹部丹田。右手掌抚按于神阙穴、气海穴，五指分开，左手掌重叠其上，环旋摩揉100次，适当用力。然后左、右手交换，再旋揉100次。大便正常或便秘者应顺时针旋转，稀便或者慢性腹泻者逆时针旋转。

功效培元固本，益精壮阳，补中益气，通利二便。可防治气虚倦怠、畏寒肢冷、肾1虚阳痿、脘腹冷痛、疝气、脱肛及妇女月经不调等。

敲打大腿功功法

自然站立，意念集中在被敲打的经穴上。右脚踏在矮凳上，使膝关节弯曲90度左右。右手握拳，敲打右侧胆经的大腿外侧段。自巨髎穴、环跳穴开始，向前经风市穴、中渎穴至膝部阳关穴，从后向前反复用力敲打50次。同样，用左手握拳敲打左侧50次。

功效益气活血，温经散寒，疏肝利胆，降脂减肥。可防治脂肪肝、胆囊炎、胆结石、高脂血症、寒湿性腰腿痛等疾病。

揉打下肢功功法坐在矮凳上，身体自然放松，两足略向前分开。意念集中在被揉打的经穴上。

步，双手指合拢，呈杵状，击打两下肢前外侧的胃经循行部位，上自髀关穴，向下经伏兔穴、梁丘穴、足三里穴至丰隆穴，左右同时进行，从上到下击打20 遍，然后对每穴位重揉1～2分钟。适当用力，以感到酸困为佳。

第二步，用两拇指指腹，分别按揉两下肢内后侧的肾经循行部位，下自涌泉穴，向上经太溪穴、复溜穴、筑宾穴至阴谷穴，从下至上按揉 20 遍，左右同时进行，其余四指并拢，附于外侧，可辅助拇指增大力度。

功效健脾补肾，滋阴壮阳，益气养血，通经活络。可防治脾胃功能失调、虚劳倦怠、肾1虚腰酸腿软、性功能减退等疾病。

单足独立功功法

自然放松站立，双目微闭，双臂略向外侧下垂，先以左足为支撑点，单足站立，意念集中在左足。汇气血于左足，全神贯注，维持平衡，站立数秒或1~2分钟，然后以右足为支撑点，单足站立（方法同左足）。双足交替进行约20次。

功效引血下行，壮腰强筋，潜阳敛阴，安神定志。可防治失眠、健忘、眩晕、高血压、糖尿病、痛风、共济失调等疾病。 以上功法1好能一次性连续做完，以得到全面养生保健的效果。或者根据各段功法的功效，结合自己身体的具体情况，重点选择几段来练也行。总之，要掌握练功要领，意念专注，用力适度，贵在坚持、有耐心。

中医理疗证书需要考什么证2：温度：45-50度左右，体内小分子活性水排出过程中，能带走有毒、有害物质。桑拿：70-80度，人们在这样的温度环境下，停留时间只能到5-10分钟，时间过长会有胸闷等不舒服症状。3：洗澡：结束后2-4小时内不宜沐浴。桑拿：结束后必须洗澡以除去异味。4：汗味：过程中嗅不到任何气味，皮肤变得光滑。桑拿：结束后人排出的汗是有异味的。虽好，但有以下几点注意事项，记得照做噢，这样有助于起到事半功倍的效果：时间：不要在空腹或刚吃饱饭的时间做，好在吃饱饭半小时后。程程序：注意要先冲凉，头发不要弄湿，后2-5小时内不建议再冲凉。3.望形形指人体的宏观外貌，包括体型（强、弱、胖、瘦)及畸形。主要通过躯干四肢、皮肉筋骨等观察。人的形体组织内合五脏，通过望形体以测知内脏精气的盛衰。4.望态即姿态，包括患者的动静姿态、异常动作及与疾病有关的变化。主要通过坐、卧、立、行几方面观察，应掌握常见，异常姿态的临床意义。(二)局部望诊或称分部望诊，是在整体望诊的基础上，根据病情需要，对局部进行重点、深入、细致地观察。包括:1.望头观察外形、运动姿态、头发(色质、脱落情况)以了解脑、肾及气血状况。常见异常有:巨顾(威积水)、小顺(先天不足)、方颅(佝偻病)、头摇(肝风或血亏>、囟填(实证)、肉陷(虚症>.解颅(佝偻病)、发黄(精血亏或疳积)、发白(肾亏)、斑秃(肾亏或血热化燥)。132424293