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康复理疗师的职业前景:
康复理疗师作为现代社会非常吃香的一个行业深受就业者的喜爱,事实上很多人并不了解康复理疗师的就业范围,其实,康复理疗师的从业范围是非常广泛的,例如,社区卫生服务中心、社区健康工作站、体检中心、医院、健身机构、老年人服务机构、学校、事业单位医疗室、社会各种康复保健中心、社区服务站康复中心、医疗机构康复理疗中心等等。可作为在医疗机构的康复理疗科、各种康复理疗中心、各种保健中心、社区卫生服务站、美容中心等机构从事康复理疗相关工作的凭证。
凤凰展翅周身力
以双臂旋转和以腰的弯曲带动人体,在向左、向右弯曲的过程中,使四肢和全身骨骼、经络、肌肉作有节奏的张弛运动。促使全身气血畅通和四肢舒展,大大增进肌体的活力。
1、左脚向左迈开一大步。
2、双拳变掌,掌心相对。两臂平行向左伸直,与肩同高,不停地向上、向右、向下划圈。用同样的方法再划两圈。
3、当划第三圈,双手到头顶时,往右后左方向劈去。
4、身体身右,以腰带动左手,弯腰,手指点右脚尖。
5、身体身右,以腰带动左手,弯腰,手指点右脚尖。直腰,左手举回头上,再弯腰,以左手指点右脚尖。如此上下连点三次。
6、左右展翅合为一次,重复多次。结束本部功时,两手向左、向上、向右下旋转一圈至小腹,两掌变拳,拳心向上,相对置于脐部,收回左脚。
第八部 两足顿顿饮嗜消
这里的“饮”指吃喝所引起的疾病。“嗜”指一些不正常的爱好和陋习,如烟瘾、酒瘾等。
全身自然松立,两脚紧靠,两臂下垂紧靠身,手三阴、手三阳已绷直,全身用内劲绷紧,将两脚后跟绷直提起,(即足三阴、足三阳经络绷紧)将身体举起又放下,作有节奏的上下起落运动,使全身上下的经络、骨骼、关节进行张弛调整,作到松筋疏骨,对消除饮食阻滞及不良嗜好,会起到积极的作用。
1、与第六部功《五劳七伤向后瞧》“夹臂定神”的动作相同。
2、两脚并拢,两脚跟慢慢抬起,然后,轻轻下振,共五次。头两次提起较高,速度较慢,相隔较久;后三次提起较低,速度较快,相隔较短。其旋律是“1-2-3,4,5”。
3、提振五次为一节,至少做五节。后,两脚分开,与肩同宽,翻掌,掌心向上,提上至脐部。
收功式
有起势必有收式,不收功则散开元气不能归聚,所以,一定要收功。
方法是:
1、两手分开,指尖向上,指背相靠,置于脐上。两手上提至指尖到“天突穴”(胸骨上上窝正中),稍停。
2、舌顶上腭,随掌上提时,意想气从“气海”(脐下一寸半处)沿胸而上,经舌上“印堂”(两眉头联线中点)到“百会”,过后脑,下至“玉枕”。(枕骨粗隆上缘凹陷处)这这样可以开发智慧。
3、两手分开向左右变垂掌(掌心向内)置于乳房外侧同时,意想气从玉枕沿颈椎向左、右肩分流。
4、两手继续向下沿两肋至大腿两侧。随手下落时,意想上下左右、里里外外的气如淋浴一般,直至涌泉穴。(脚底正中凹陷处)当脚有气感时,手指和全身都自然放松,再安静、自然站立片刻,即为收功完毕。132447851