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桃胶真的可以美容吗？

我们关心的问题当然是，桃胶真的可以美容养颜吗？

说桃胶可以美容，理由是因为它的名字里有一个胶字，很多说法称桃胶里有胶原蛋白，能使人美容。

实际上，这种说法完全没有依据，桃胶并不能美容。

首先，胶原蛋白美容是缺乏科学依据的臆想。胶原蛋白是一种劣质的蛋白质，直接吃也无法到人的脸部。人体只要饮食合理，摄入足够的维生素C就可以自己合成胶原蛋白，根本无需口服。

其次，桃胶根本没有胶原蛋白。桃胶的主要成分其实的多糖，就是可溶性膳食纤维，还含有半乳糖、鼠李糖和葡萄糖。这些都是碳水化合物，和胶原蛋白这种蛋白质没有半毛钱关系。胶原蛋白只存在于动物食品中，比如猪蹄。在开始今天的辟谣之前，我们来聊聊“大型种草现场”——某书，现在真的超多人在玩，包括我在内。各大明星、网红也纷纷入驻某书，走起了美妆博主路线，非常接地气的分享护肤美妆干货。 知道大家都非常羡慕女明星的皮肤，感觉她们好像每天都在不停的化妆、卸妆，但还是保持非常好的皮肤状态，甚至有的明星完全就是逆龄生长。可以说非常想讨教一下她们的保养秘诀。那么问题来了，这些女明星推荐的护肤方法是靠谱吗？

总的来说，桃胶根本不能美容。

那为什么桃胶美容的传说如此久远呢？原来桃胶凝结在果树上可能会招引虫子，影响收成，于是果农们把桃胶摘下来，看着像 QQ 糖似的，能入药估摸着也能当食物吃。桃胶既然有修复树皮的作用，人们就自然联想它对于修复脸皮可能也有一定作用了，于是便炒作成了美容食品，但这些其实都是没有科学依据的。所以，大家可不要迷信桃胶了。138803778