薄荷的副作用：

1、薄荷的成分容易因受热而挥发失效，所以宜在水滚后再放入。而其具醒脑、兴奋的效果，故晩上不宜饮用过多，以免造成睡眠困扰。阴虚发热、血虚眩晕者慎服;表虚自汗者禁服。

2、因薄荷芳香辛散之故，所以肺虚咳嗽、阴虚发热多汗的患者也应慎用。

3、孕妇不宜过量食用，以尽量避免使用为好。又因薄荷有抑制乳汁分泌的作用，所以哺乳中的妇女也不宜多用。

4、薄荷脑、油对哺乳动物具有较强的麻痹作用，若过量服用会导致呼吸麻痹而死亡。因此，在药品中的使用剂量不能超过规定的限量(除药用外，一般每人每日不超过2mg/kg体重)。

以上几点都是薄荷叶的副作用，大家在喝薄荷茶时一定要记住以上这几点。希望对大家有一定的帮助。

薄荷的食用禁忌：

注意事项：

阴虚血燥，肝阳偏亢，表虚汗多者忌服。 

①《本经逢原》记录：多服久服，令人虚冷；阴虚发热，咳嗽自汗者勿施。 

②《千金·食治》记录：动消渴病。 

③《药性论》记录：新病瘥人勿食，令人虚汗不止。 

④《本草从新》记录：辛香伐气，多服损肺伤心，虚者远之。