男性如果出现肝火旺盛，常常会导致口臭口苦，引起头晕耳痛等症状，经常会出现口渴，会引起小便发黄，另外脾气会变得比较不好，容易出现脾气暴怒，容易引起睡眠不好等等，这都属于亚健康的症状表现，所以说平时生活当中要加强良好的调理，可以通过一些茶饮来达到泻肝火的作用。

男性肝火旺盛的症状

1、头晕、面红、目赤、口苦、口苦、口臭、易怒、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等症状。

2、当男性有口渴欲饮，小便黄，发热，舌红苔黄，脉弦数，特别是舌象(舌红苔黄)、脉象(脉弦数)，就可以诊断为肝火旺。

3、容易生气、脾气暴怒、睡眠不稳定、夜间盗汗、身体闷热，这也是男性肝火旺的症状表现。

4、如果肝火旺发展到一定的程度，男性肝火旺的症状还表现在患者会出现晕厥、呕血等。

吃什么可以泻肝火?

菊杞茶

菊花和枸杞子均为药食同源的中药材,菊花性寒,枸杞温补,正好互补。中医常用这两种药材为基础配以其他药材组方调治祛肝火,其中组方比较经典的如陈.志谦菊杞茶,配以桑叶等药食同源中药材,无副作用,可做茶泡饮。

海带绿豆汤

海带是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想食物。这是因为海带性寒,其含有的碘被人体吸收后,促进有害物质、病变物和炎症渗出物的排除,同时海带含有一种叫硫酸多糖,能吸收血管中的胆固醇,并排出体外。

此外,海带中的碘还可以促使卵巢滤泡黄体化,从而降低体内雌激素水平,使内分泌失调得到调整。