男性平时要有良好的卫生习惯，尤其是对于私处更应在保持清洁的情况做好护理，不穿过紧的衣裤。但是男生下面肿了怎么回事呢？阴茎肿的情况比较常见，大多是因炎症引起的，如果排尿的时候尿道口有红肿的现象，就要及时就医。男生应有良好的两性关系，避免不洁性生活才能有效避免相关疾病。

步骤/方法：

1、 第一：出现这样的情况可能是炎症导致的，发现后一定要及时的进行治疗，患者要选择去正规的医院进行一个检查，让医生开些治疗的药物来服用，也可以去找中医开些中药来进行调理一定要按时的服药。

2、 第二：平时要注意下体的卫生，要多用清水来进行清洗，也可以用些淡盐水来进行清洗，因为等盐水有消炎的作用，平时要注意养成良好的作息时间，要早睡早起不要过度的熬夜，或者不要有心理负担。

3、 第三：适当增加一些身体的锻炼，来提高身体的免疫力，饮食上要注意清淡，不要吃辛辣上火的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，因为里面含有丰富的维生素，可以补充身体所缺失的各种维生素。

注意事项：

患者一定要注意按时的服用药物，你可以和一些消炎的药物，平时按时地增加一些身体的锻炼，来提高身体的免疫力，饮食上要清淡不要吃辛辣上火的食物。