男性如果有频繁手淫的现象，就会对身体健康带来极大的危害，很多男性感觉频繁的手淫只是会出现精神不佳、身体容易疲劳、性欲低下等现象，对生活和工作会有一些影响，其实频繁的手淫还会导致精子的质量下降，对孕育健康的小宝宝都会有影响的，因此男性要注意频繁手淫的危害，养成良好的习惯。

频繁手影响精子质量吗

正常来说适度的手淫不会对精子质量产生影响，但是长期频繁的手淫则会导致生殖系统炎症的发生，从而影响精子质量。建议在生活中一定要学会节制自己。

手淫是一种没有异性参加的性行为，是解决性要求的一种手段。但是过度的手淫对人的身心健康无益，若陷入难以自控自拔的境地，若不及时纠正和克服会导致生理与心理的异常现象，出现神经衰弱和泌尿生殖系统的疾患以及生理功能障碍，如慢性前列腺炎，慢性盆腔充血、炎症，性感异常，遗精、阳萎等病症，进而影响生育。

经常手淫的危害

降低性生活质量：

男性长时间手淫，会使男性的大脑性中枢神经处于兴奋状态，长时间以来，使中枢神经乏力、疲惫，影响到性功能，从而在性生活中，容易出现早泄现象，威胁到夫妻性生活质量。

造成阳痿早泄：

男性频繁手淫生殖器官，会使男性患有性功能障碍疾病，例如：早泄、阳痿、射精疼痛、无力射精等表现，影响到正常性生活。

引发前列腺疾病：

若男性朋友频繁手淫，会使男性的生殖器官红肿、疼痛、血液循环不良、淤血，以及排泄功能。久而久之使男性患有泌尿感染疾病，而前列腺炎是生活中普遍疾病之一。

加速人体衰老：

男性在生活中经常手淫会使男性生命提前衰老、身体虚弱、乏力、精神不佳、失眠、多梦等不良现象，长时间以来，严重影响到男性的身体健康以及生活和工作。