阴茎对于男性而言，是有着很重要的意义的，如果阴茎存在着问题的话，对于男性的排尿、性生活都是会造成很大的影响的。而很多男性都会发现自己的阴茎在软下来的时候，都很小。其实，阴茎只要不过小的话，都是没有什么问题的。下面，就为大家介绍一下阴茎的正常长度以及小阴茎的相关知识！

一、阴茎的尺寸大小

测量阴茎长度的科学方式应该是由耻骨到龟头的长度。

医生常用的方法有两种：

一是非勃起阴茎长度的测量：室温18℃，取直立姿势，将阴茎提起与身体呈90°，用直尺测量阴茎上方的耻骨联合处到阴茎头顶部的长度。

二是勃起阴茎长度的测量：取直立姿势，用手捏住阴茎头用力拉向前方，牵拉到不能延长为止，用直尺测量耻骨联合到阴茎头的长度（牵拉后的长度与勃起的长度基本相同）。

国际男性保健组织（MTD）通过近30年研究得出推算阴茎大小是否正常的公式(亚洲)：

正常阴茎长度M=（身高T-105）*0.618/3.14 (厘米) 正常阴茎直径D=M/3.14 (厘米)

(欧美=亚洲/1.414/0.618) 厘米

上述公式只是根据大多数的统计数字进行计算，实际数据证明阴茎长度和身高没有关系。阴茎的大小和种族以及遗传的关系比较密切。

二、小阴茎症状体征

1.阴茎特小，与年龄不符，但外观正常，其长度与直径比值正常。其长度小于正常阴茎长度的平均长度2.5个标准差以上。有的阴茎海绵体发育不良。

2.检查 无阴囊，睾丸小、软、下降不全或缺如等畸形。

3.肛门指诊检查 前列腺较正常小。

三、小阴茎的饮食疗法

可采用动物鞭及睾丸，如牛鞭、狗鞭、鹿鞭、羊肾、鸡睾等，低温干燥，研成细粉，每服6g～10g，每日1～2次，饭前服用；或新鲜者炖服；或与枸杞子、首乌、肉苁蓉分别堡汤，长期食用，效果更佳。

常吃牛肉、羊肉、狗肉、豆制品可能使阴茎和第二性征的发育；猪、羊、狗睾丸和胎盘，任选一种，焙干研粉，每次吞服2克，每天2次，长期服用有类似疗效。

多吃点高蛋白的食物，可用淫羊藿，肉苁蓉，煅龙骨煲汤。