阴茎是男性很重要的性器官，特别是在性生活的时候，起到的作用是很大的，由于受到遗传和个体发育的影响，男性阴茎的长度以及大小都是不同的，如果男性的阴茎太短，或者是太细的话，都会使性生活受到影响，因此很多短小的男性都想通过各种方法让自己的阴茎变得又粗又大的，那怎么样让阴劲变大呢？

让阴茎变大的方法

1、阴茎长度的增长法和性能力延长法

这个让阴茎变大的方法是以增长阴茎中心的[文]肌腱组织为主要目的，包括睾丸的拉动，伸[章]展和加长睾丸连接到阴茎的皮肤。

2、pc爆破法、多重高潮法

实际上，它来源于一种古老的阴茎增强术：[来]阿拉伯jelq法。很多世纪以来，阿拉伯[自]人拥有坚挺雄壮的阳具，对妇女具有强大的[湖]诱惑力。在青春期时，他们的父亲就用je[南]lq法向男孩展示怎样增强阴茎。每天练习[长]30分钟，并辅以精神及意念法。

3、睾丸健康按摩法

睾丸健康按摩是指按摩你的睾丸和围绕物区[沙]域。它将有助于睾酮的产生。这种练习对你[中]的睾丸，增加精子数和突然射精的容量非常[医]有利同时也促进血液流通。

吃什么让阴茎变大

韭菜

韭菜不仅质嫩味鲜，营养也很丰富。《本草[康]纲目》中说，韭菜补肝及命门，治小便频数[复]、遗尿等。韭菜因温补肝肾，助阳固精作用[理]突出，所以在药典上有“起阳草”之名。韭[疗]菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带[培]、暖腰膝等作用，适用于阳痿、遗精、多尿[训]等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服15[学]克，开水送服，对治疗阳痿有效，吃了也有[习]可能让阴茎变大。

狗肉

狗肉味甘、咸，性温，具有益脾和胃、滋补[网]壮阳作用。《本草纲目》载，狗肉有“安五[文]脏，轻身益气，益肾补胃。暖腰膝，壮气力[章]，补五劳七伤，补血脉”等功效。用黑豆烧[来]狗肉，食肉饮汤，可治疗阳痿早泄。将熟附[自]煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。但应[湖]注意狗肉性温热，多食可上火。凡热疡及阳[南]盛火旺者，不宜食用。

泥鳅

含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B[长]1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，[沙]有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能[中]有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，[医]有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可[康]滋补强身。

虾

虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。