不少男性都有着喝酒的爱好。但其实，喝酒并不是一件好事，这不仅会影响到饮酒者自身的健康，对于备孕期间的男性而言，如果饮酒的话，还会给胎儿带来一定的影响，甚至会导致孩子在发育的时候，出现畸形的问题。除此之外，备孕男性也是不可以抽烟的，抽烟对于精子以及胎儿的影响也是比较大的！

一、备孕时男性吸烟对胎儿影响大吗？

1、吸烟可引起精子异常

美国佛罗里达州大学的心理学家通过对照试[文]验得出结论：吸烟削弱了男子的生育功能。[章]他们将吸烟和不吸烟的各43人分两组进行[来]比较，凡精子过大、过小、浓缩或带空泡变[自]形、多头、多尾和尾部畸形等作为形态异常[湖]。结果发现，吸烟者精子正常值比不吸烟者[南]为低。同时，还发现精子畸形率与吸烟数量[长]有关。烟的浓缩物含有致癌物，这种物质也[沙]存在于吸烟者的体液里，精子接受了这种致[中]癌物，容易发生遗传方面的损害。

2、吸烟会引起染色体异常

美国卡伦诺博士为阐明在染色体水平上烟草[医]对健康的危害，他对不同吸烟组人群进行了[康]染色体观察，结果发现，在正常人46个染[复]色体中一般只有7—10个异常，而吸烟者[理]可高达20个左右染色体发生姐妹单体互换[疗]。同时，还发现吸烟史越长，吸烟量越大，[培]其染色体异常率也越高；吸烟带来的影响即[训]使在停止吸烟3个月后也仍然存在。另外，[学]发生染色体异常的细胞比例，吸烟者为70[习]%，不吸烟者仅约15%。

二、备孕爸爸喝酒的危害

1、对精子的影响

在长期饮酒的男性体内，酒精可能杀死精子[网]，也可能使精子受到伤害，如果让精子长期[文]、反复、大量的被酒精刺激，精子本身的健[章]康质量就会下降，从而造成少精、弱精、甚[来]至不孕等严重后果。

2、对胎儿的危害

酒后受孕，还会造成宝宝宫内发育迟缓，出[自]生以后有中枢神经系统的功能障碍，面部及[湖]全身出现多种畸形，例如心脏构造有缺陷，[南]手、脚、指等多种畸形。出生以后的智力也[长]比普通宝宝低。所以男人喝酒对胎儿的影响[沙]是非常大的。

三、备孕前多久开始戒烟戒酒

1、戒酒

喝酒之后大多需要2—3天才能将体内的酒[中]精代谢产物排出。但是一个卵细胞至少会在[医]体内停留14天以上。因此，在完全戒酒后[康]3—4周方可考虑受孕。精子生成的周期大[复]约需74天，生成后还要进入附睾继续成熟[理]16天，共经过90天，精子才能真正成为[疗]具有生殖能力的“种子”，所以男性应至少[培]提前3个月戒酒。

2、戒烟

男性每天吸烟30支以上者，畸形精子的比例超过20%，且吸烟时间愈长，畸形精子愈多。停止吸烟半年之后，精子方可恢复正常。如果怀孕前夫妻双方或一方经常吸烟，烟草中的有害成分通过血液循环进入生殖系统，会直接或间接地发生毒性作用。所以，准备怀孕的夫妻双方，在计划怀孕前的三个月甚至6个月就应戒烟。