少年白已经不是什么新鲜的事情了，由于遗传或者压力过大等因素，不少朋友年纪不大，就开始有了白发，专家指出，这类朋友是可以结合食疗方来治疗白发的，治疗白发的食疗方究竟有哪些呢？这就不得不提到黑豆等食材了，大家一起来了解一下吧！

白发的食疗方

九制黑豆

开始的时候先把黑豆黑洗干净，然后先蒸熟以后再晒干，最好重复九次。在储存在罐子里面。哪些食疗方可以治疗白发？每天的时候可服用2次，一次差不多服用5克左右，在吃的时候最好是配淡盐水一起服用。并且每天吃2个大核桃和一个鸡蛋能起到更好的效果。

芝麻桑椹膏

哪些食疗方可以治疗白发？各准备半斤的黑芝麻还有新鲜桑葚，分别捣烂以后放入瓶子里面，再倒入适量的蜂蜜以后把它们调制均匀后即可。每次的时候也是服用一汤勺，用开水冲泡服用，一天服用3次。

红米红豆核桃粉

先准备10克的红豆、核桃和红枣，还有5克的红米、3克的砂糖。开始的时候先把红豆、红米跟核桃烘烤熟以后，再加入红枣、砂糖一起磨成粉。然后再加入开水冲泡即可服用。

桑葚膏

先准备2斤的桑葚，然后洗净放入锅中，加入适量的水进行熬煮差不多半小时。等半小时后再把液体给取出来。哪些食疗方可以治疗白发？把桑葚渣去掉之后，再把桑葚液慢慢熬煮到粘稠的时候就放入差不多150克的蜂蜜煮沸后就放置冷却，再放入准备好储存的瓶子里面。要服用的时候倒出来差不多一汤勺，然后用沸水重开服用，每天服用2次即可。

哪些食疗方可以治疗白发？专家指出，白发的食疗方离不开红豆，黑豆，芝麻等常见食材，如果你自己或者身边的朋友有长白发的困扰，那么你完全可以运用这些偏方来帮助他们进行治疗，你可千万不要小看这些食疗方，只要你坚持使用，绝对能见效！