肺部在人体当中充当着重要的角色，如果我们的肺部出现了问题，那么整个身体机能都会下降，会引发出更多的疾病，因此如何预防肺病成为大家都很关注的话题，其中最为常见的就是肺热，怎样做才能够预防肺热呢？下面小编就来为大家介绍一下！

肺热该如何预防

1、可以适当选用一些中成药

如清热解毒口服液、小儿清肺化痰口服液、小儿清热止咳口服液、七珍丹，还可以选用防风通圣丸或黄连上清丸。

2、注意饮食，多饮水

水可以制火，多饮水，多小便，促进火热之邪的排出。饮食要清淡、适量、易消化。不然容易造成食积，食积易化火，加重体内的热邪。如何预防肺热？严禁食用助火的食物或者药物，如羊肉、狗肉、海胆、榴莲、膨化食品、烧烤、辛辣、人参、海参等，食用这些食物，如同火上浇油，使内火越燃越旺。

3、可服用一些凉茶

因为凉茶中多含有金银花、苦丁茶等清热解毒的中药。

4、可使用具有清热解毒、通便作用的小验方

如何预防肺热？麦冬、生地、玄参各30g，罗汉果1个，加冰糖2小块，煎水500毫升，代茶饮，每天一剂。该药既能清热，又能通便，口感又好，味甜不苦，十分适合儿童预防感冒服用。

如何预防肺热？专家建议大家平时多注意个人饮食，一定要保持饮食中的营养均衡，同时可以适当吃一些清热解毒的食物，如果你肺热的症状较为严重的话，那么你一定要及时的到医院诊治，最好能够结合中药来进行针对性的调理，这样才能防止肺部病变的症状加重！