地骨皮10克，牡丹皮3克，沸水冲泡，焖约15分钟饮用。

功效：牡丹皮镇痛镇静，地骨皮有降血压作用。适用于头晕目眩、胸闷心悸，对防治高血脂、高血压、冠心病等疾患亦有效。