古人云：“爱美之心，人皆有之”，而女性有事天性爱美，可是身体出了状况在想美恐怕也没有心情了吧！这就需要在日常生活中学会对自己的身体护理了，可是身体有了问题还是要吃好多的药吗？不，下面就是为你提供的生活护理的8种食疗方法！

一、病症：偏头痛 解决方法：多吃含镁食物 偏头痛好发于育龄女性，特殊是从事脑力工作的女性。研究发现，有些偏头痛患者的血液中镁含量极低，如果在饮食上注重摄取富含镁的食物，如小米、荞面、豆类、香蕉、坚果及海产品等，可减少偏头痛的发作。