女性痛经可能是每位女性在每个月的那几天都会领略到的痛苦的事情，尽管我们吃一堆药还是不见效果，对于痛经的折磨应该怎样解决呢？现在我们就为大家总结出女性痛经的科学护理法！

一：劳逸结合 经期要保证充足的睡眠，可照常工作与劳动，但要禁止剧烈运动，如打球、游泳、赛跑、扛挑重物等，以免发生经血过多或闭止不潮，致气血损耗或气血运行不畅， 使痛经反复发作。一些白领妇女有经行腹痛者，不可长期以一种坐势伏案电脑旁，应适当走动，使气血畅通。 二：正确用药 对痛经不能一味的忍耐，应该选择安全有效的产品。单纯服用止痛药，只能止一时之痛，无法达到彻底根治痛经的效果，导