如今已经正式步入秋季，大家如果平时有饮茶习惯，可以进行相关调整，做到科学养生。秋季喝什么茶好？秋季多喝花草茶，不同的茶有不同的功效，有的茶下火，有的茶养颜，有的茶疏通肠道，根据功效划分，花草茶主要有以下种类：

1、改善血液循环、有助于女性排毒养颜：康乃馨、金银花、紫玫瑰、洛神花、百合花、桃花茶、玫瑰花茶、金盏花、茉莉花茶等。

2、清热解毒、通便润茶：苦丁茶、茉莉花茶等。

3、有助于强化肝脏代谢功能：马鞭草等。

4、具有消淤活血作用：牡丹花茶等。

5、帮助胃消化：陈皮等。

6、可充当甜味剂：甜菊叶。

7、有助于治疗糖尿病：薄荷叶，干的湿的都有这个作用。

8、有消炎、抑制胆固醇作用：甘草茶、薰衣草。

9、有利尿发汗作用：茴香籽茶。

10、有镇静安神作用：薰衣草、茉莉花茶、菩提茶等。

11、有助于减肥美容：玉蝴蝶、苦丁茶、马鞭草、薄荷叶、陈皮、薰衣草、柠檬草等。

12、有助于清热利咽：玉蝴蝶。

13、具有美容养颜作用：康乃馨、金银花、紫玫瑰、洛神花、百合花、桃花茶、玫瑰花茶、金盏花、玉蝴蝶、牡丹花等。

14、有助于治疗胃病和月经失调：茉莉花茶。

15、有助于消除溃疡：金盏花茶。

16、有助于祛除口腔异味，护眼护肝：紫罗兰花茶。

17、孕妇不能饮用的茶：马鞭草、决明子、荷叶、薰衣草、薄荷、百合花等。