老花眼在老年人中是很常见的一种疾病，发生的原因主要可以归纳为：对自己眼睛的保护意识不强、眼睛疲劳过度、身体维生素的流失，有医学专家提出，老花眼是可以预防和护理的。大家知道如何护理老人的老花眼吗？

1、经常眨眼，利用一开一闭的眨眼方式来振奋、维护眼肌，然后用双手轻揉眼部，这样能使眼肌经常得到锻炼，延缓衰老。 2、经常转动眼睛，因为眼睛经常向上、下、左、右等方向来回转动，可锻炼眼肌。 3、正确掌握阅读方法，读书时要舒适地坐着，全身肌肉放松，读物距离眼睛30厘米以上，身体不要过分前倾，否则，会引发背部肌肉的劳损。不要在床上躺着看书，过度疲劳时不要强行读书。