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老人养生护理5种禁忌

老年人随着年龄的不断增加,身体机能会逐渐的下降,身体骨质出现疏松的现象,这些都是正常现象,但是也是容易出现疾病的时期,那么应该怎样护理防治疾病呢?现在就看看老年人护理的5个禁忌!

忌过分仰脖老年人往往愿意坐在沙发上看电视,仰着头与人交谈。时间一长,易压迫颈部动脉使血流不畅,感到头晕、恶心,甚至发生半身不遂。 忌站着穿裤老年人站着穿裤很危险。因为老人骨质已疏松,一但站不稳摔倒了,易致骨折。 忌裤带过紧老年人裤带最好用松紧带。裤带太紧,易使下身血流不畅,特别是肛门的毛细血管多,供血不好易得痔疮。 忌猛然回头老年人走在街上,听到熟人呼叫或听到异常声响,不要猛然回头。因老年人多有颈部骨质增生,颈骨急扭极容易压迫血管,造成头部供血不足,出现眼黑而摔倒。 忌用力排便老年人常便秘。排便不顺时,应借助药物,不能硬排。因为人在排便时血压易升高,过分用力,可能引起晕倒、休克导致脑溢血,危及生命。 上面的5个老年人护理的禁忌,大家都明白了吧!老年人的年龄和身体的体能是相应的,大家在生活中一定要对老人的身体做好护理,上面的内容大家要掌握!

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