每位女性都是在抱怨,每个月总有那么几天心情差、腰酸背痛、不想工作,那么这就是月经期的常见状况,但是现在小编告诉女性朋友们一个小秘密,只要在月经期间掌握了护理身体的法则,就可以让自己的身体得到意想不到的效果,下面就看看女性巧用经期护理身体的法则吧!
第一天:小心偏头痛 随着月经的开始,偏头痛的折磨也由此开始。通常女性的神经在此时会变得十分敏感,在感觉头痛欲来的时候,最好独自在幽暗而安静的卧室内静卧,这样能减缓偏头痛的发作症状。 第二天:治疗阴道炎 月经的第二天,下身的血流最为畅通,这可是一个治疗“念珠菌性阴道炎”的好时机,因为这时用药最有效。另外,此时人体所生产的褪黑激素比以往任何时候都多,你会在这一天安然进入梦乡。