摘要：上环７个月仍有下腹坠感、腰酸腹痛、阴道出血、经血量超过平常一倍，应找医生诊治，如再不见好转应取环，改用其它避孕方法。正常夫妻性生活的次数

上环是最佳避孕措施，既能配合计划生育，又能随时恢复生育，且简单、安全、有效、经济。妇产科专家提醒，如果上环后不会或不进行自我监护，会出现一些不应有的并发症，甚至避孕失败。

上环后自我监护的“三大禁忌，八项注意”，即：

１。上环一周内严禁参加重体力劳动。

２。三周内禁同房。

３。五周内禁水下作业和跳跃运动，如田径运动、水中运动、跳节奏快的舞。

４。注意在上环３天内应全休，最好卧床休息。

５。４周内忌盆浴，以免水入阴道引起感染。但可淋浴和擦浴。

６。注意外阴的清洁卫生，以防感染。

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