定期检查自己的胸部健康，是对自身健康的责任。乳腺炎哺乳期的任何时间均可发生,而哺乳的开始最为常见。所以在日常生活中女性朋友一定要及时做好防治乳腺炎的工作.预防乳腺炎的方法很多,其中乳腺炎可以通过自我按摩来达到预防的效果。