说起慢性前列腺炎很多男性都不会陌生，因为很多人都是这种疾病的患者，这种疾病治疗起来十分麻烦，因此平时的护理也要重视起来！得了慢性前列腺炎，不但男士不舒服，男士们的“贤内助”也会有所担心。专家表示，有部分前列腺炎的确可以通过性交传染，引起女性妇科炎症，但并非全部，所以男人为了自己和爱人共同的健康，赶快护理吧！

1、保持个人的卫生和清洁，多洗澡，特别是阴囊部位，这样才能避免阴囊的湿热不透气。

2、节制性生活，过频的性生活会加大前列腺的负担，根据患者身体情况，做适当的调整，完全禁欲对前列腺炎患者的恢复也没有好处。作息要规律不能加班和熬夜，没有规律的作息会让身体的免疫力下降，不仅如此还要多加锻炼。

4、多喝水，经常排尿可以帮助排除前列腺的分泌，多吃营养丰富的食物是含锌丰富的食物，这样才有利于病情的恢复。

5、避免对前列腺的挤压，如骑自行车、骑马等都不能，这样会挤压前列腺，导致前列腺充血，可能会加重病情。

6、可以每天坚持用热水浸泡患部，可以起到一定的疗效。不过这对年轻未生育患者有一定的要求，因为如果热水的温度过高，浸泡的时间过长，可能导致不育，要加以注意。

7、在饮食方面不要吃辛辣的食物，因为过辣的食物也会导致前列腺充血，从而影响恢复。