社会在进步、生活质量在不断的提高中，男性朋友们的生活也是越来越丰富，喝酒、吸烟是每位男性必备的，那么这就需要对自己的身体要进行护理了，那么男性护理最重要的就是肝肾的健康了！下面我们就看看有什么方法吧！ 酒桌男试试葛花 每天少量的饮酒对身体有好处，但每次都喝高就会对身体产生很大的危害，特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重，长期如此，会大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。 老烟枪罗汉果泡水 抽烟对肺造成伤害，这是众所周知的事实，但是大家可能不知道，香烟中的有害物质被血液吸收后，还会引发心血管疾病，如冠心病、高血压。当然，抽烟的人还会经常咳嗽，这是因为香烟中的有害物质污染了口腔和咽喉部位。所以，烟枪男们，还是赶快戒烟吧。 游戏狂人枸杞茶 每天坐在电脑前疯狂通关的男人和长时间开车的有车一族，都存在用眼过度、久坐不动的情况。别以为每天对着电脑伤害的只是眼睛，中医有这么一个说法：“久视伤肝”、“久坐伤骨”，针对这样的男士，专家提醒：多运动，多锻炼。 上面的就是针对现在男性朋友们的生活的习惯介绍的男性的肝肾的护理的方法，对于男性朋友来说身体的护理也需要像女性那样一样细心，这样才能得到健康的身体！