每到春节长假来临的时候，人们总想着到处走走，旅游成了越来越多人的选择。不过春节外出旅游，患有糖尿病的人就需要多注意一些东西。有专家提醒糖尿病患者，在外出旅游时一定要注意血糖监测，并有四项需要注意。

一、出门要备好降糖药品，随身携带注射胰岛素。

二、出游活动量大，糖分消耗也大，如果用药多了，反而容易出现低血糖，因此要注意补充糖分。有条件的最好随身携带血糖仪随时监测。

三、在旅途劳顿以及兴奋等情况下，人的血糖容易升高，因此糖尿病患者最好注意保持体力和情绪的平稳。

四、糖尿病患者不管在家还是外出旅游，都尽量不要喝含糖的饮料，要少吃油腻食品，尽量维持平时的饮食习惯。如果去的地方很热，一定要及时补水，这样即使血糖升高也可以通过尿液排出。