那么常见的高血压疾病的护理方法都有什么，中华网健康频道高血压专题为你详细介绍如下知识：高血压护理方法，祝您早日治疗康复。

高血压疾病的护理方法有：

1、保持情绪稳定。血压的调节与情绪波动[文]关系密切，大喜、大悲、大怒都可引起血压[章]大幅度波动，因此高血压病人应保持情绪的[来]相对稳定。

2、饮食要三低二高。低动物脂肪、低糖、[自]低钠(盐)，高蛋白、高纤维素(蔬菜)。[湖]

3、控制体重。肥胖是高血压病人的大敌。[南]体重增加会使心脏负担加重，血管外周阻力[长]增加，导致高血压病情恶化。

4、定时排便。人体在排大便时腹压升高可[沙]影响血压。高血压病人在排便困难时可服用[中]一些缓泻剂，平时应多食含纤维素多的蔬菜[医]，还应养成每天定时排便的习惯。

5、房事要节制。在血压波动较明显的时期[康]应禁止同房。

6、发现不适及时就医。血压波动较明显时[复]，往往出现头晕、头痛、困倦、乏力或失眠[理]等临床症状。高血压病人一旦发生不适，应[疗]及时就医、治疗。

（实习编辑：代亚萍）