[出处]《灵枢·本输》：“注于束骨。”

[穴名解]本节之后呈紧束处，故名。

[位置]在足外侧，足小趾本节(第5跖趾[文]关节)的后方，赤白肉际处。(图8-14[章]-17)

[解剖]皮肤→皮下组织→小趾展肌→小趾[来]对跖肌腱→小趾短屈肌。浅层布有足背外侧[自]皮神经、足背静脉弓的属支。深层有趾足底[湖]固有神经和趾底固有动、静脉。

[取法]在足跗外侧，第5跖骨小头后下方[南]，赤白肉际取穴。

[功用]通经活络，清热散风。

[主治]头痛，项强，目眩，癫狂，腰背痛[长]，下肢后侧痛。

[刺灸法]直刺0．2-0．3寸；可灸。[沙]

[配穴举例]配殷门、昆仑，主治腰腿痛。[中]

[附注]输穴。

[现代研究]有报道单取本穴强刺激治疗高血压病疗效好。