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6种酸味食物让女人变得更有魅力(6种酸味食物让女人变得更有魅力了)

在生活中,很多女性朋友都会因为各种各样的原因,变成黄脸婆等等,那样女性就不自信,想变得更有魅力,该怎么办呢?下面给大家介绍6种酸味食物让你更有魅力。

西红柿:

所含有机酸及纤维素有促进消化、预防便秘的作用。西红柿也是含维生素C和烟酸较多的食物,每天吃一个西红柿,不仅可以抗衰老,还可使面色红润而富有光泽。

山楂

山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、酶和蛋白质、碳水化合物,有降血压、促进胃肠消化的作用。中医认为,山楂具有很好的健胃润肺、助消化作用。可取山楂用沸水冲泡,代茶饮,茶淡为度。

醋:

对肌肤有柔和的刺激作用,可促进皮肤血液循环,减少暗沉。而且食醋有促进消化、抑制有害菌繁殖等功效。

建议大家每天喝上一勺醋,如果觉得食醋口感不好,果醋也是个不错的选择。

柠檬:

柠檬是富含柠檬酸和维生素c的美容水果,具有防止和消除皮肤色素沉着,使肌肤白皙柔嫩的作用。

方法一:

将1个鸡蛋清加半个柠檬的汁调匀搽在脸上大约15分钟,有助于减轻肌肤的疲劳感。

方法二:

做饮料时,若在新鲜的柠檬汁里兑点水,并加点白糖、冰糖或蜂蜜,每天坚持饮用,便可使面容变得白嫩。

酸奶:

含有大量的乳酸和活性乳酸菌,有利于人体的消化吸收,并能有效调经体内菌群平衡,促进胃肠蠕动,缓解便秘,从而美容养颜。

苹果:

富含果胶,有助于肠道蠕动,加快排毒过程。其中所含的大量苹果酸既帮助体内脂肪分解又有助于美容。

上面给大家介绍了女性朋友多吃6中酸味食物变得更有魅力,女性不要在为自己脸色差困扰,不要再为自己皮肤发黄发黑而苦恼,多吃上面的几种食物,让你变得更加有魅力。

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