选择体位：

针刺前必须选择好适当的体位，以既有利于俞穴的正确定位，又便于针刺施术操作和较长时间留针而不致疲劳为原则。

消毒：

针刺前必须做好消毒工作，其中包括针具消[文]毒、俞穴部皮肤的消毒和施术手指消毒。毫[章]针的消毒可在75％的酒精内浸泡30—6[来]0分钟，有条件者可采用高压蒸汽灭菌法。[自]施术者的手，先用肥皂水洗刷干净，再用酒[湖]精棉球涂擦，然后才能持针操作。俞穴部皮[南]肤上用75％酒精棉球擦拭，应从中心点向[长]外绕圈擦拭。

常用进针法：

进针方法有多种，这里介绍最常用、最易掌[沙]握的两种方法。

1．单手进针法：用右手的拇指和食指拿针[中]，中指端紧靠穴位，指腹抵住针身下段，当[医]拇指食指向下用力按压时，中指随即屈曲，[康]将针刺人皮下，此法多用于较短的毫针。

2．双手夹持进针法：用左手拇指食指捏住[复]针身下段，露出针尖，右手拇指食指夹持针[理]柄，将针头对准穴位，在接近皮肤时，双手[疗]配合，迅速把针刺人皮下。此法多用于较长[培]的毫针。

针刺的角度、方向和深度：

针刺角度是指针身和皮肤所成的．夹角，针[训]刺的方向指针身刺入时应对准的某一方向或[学]部位而言。针刺的深度则是说明针身进入皮[习]肤的深浅。进针后，要考虑角度、方向和深[网]度，只有把它们结合起来，才能充分发挥治[文]疗效果，并保证针刺安全。

针刺的角度一般分三种：

1．直刺：针身与皮肤呈90度垂直刺人，[章]适用于肌肉丰厚部的穴位。

2．斜刺：针身与皮肤约呈45度倾斜刺人[来]，适用于不能深刺或不宜深刺的俞穴。

3．平刺：针身与皮肤呈15度—20度沿[自]皮刺人，适用于皮肉浅薄处。

不同的穴位对针刺角度、方向、深度要求不[湖]尽相同。

行针基本手法：

进针后再施行一定的手法，称为行针。行针[南]的基本手法有以下两种：

1．提插法：针尖进入一定深度后，将针从[长]浅层插到深层，再由深层提到浅层，这样反[沙]复地提插的手法叫做提插法。提插幅度一般[中]不宜过大，速度不宜过快。

2．捻转法：针尖进入一定深度后，进行前[医]后、左右的行针动作，即将针向前向后来回[康]旋转捻动，反复多次，这种行针手法称为捻[复]转法。捻转的幅度一般掌握在180度—3[理]60度左右。另外，必须注意捻转时不能单[疗]方向转动，否则针身容易牵缠肌纤维，使受[培]术者局部疼痛，并造成出针困难。

针刺的感应：

进针后施以一定的行针手法，使针刺部位产[训]生经气的感应，这种针下的感应叫做“得气[学]”，现代称为“针感”。产生针感时，针下[习]有沉重紧涩的感觉，在针刺部位有酸、胀、[网]重、麻感，有时还出现不同程度的感传现象[文]。针刺不同穴位，往往出现不同的感应。例[章]如，头额部穴位以局部胀感为多，肌肉丰厚[来]处的穴位比较容易出现酸感。即使在同一穴[自]位上，由于针刺方向、角度和深度的不同也[湖]会出现不同的针感。针刺感应与防治疾病的[南]效果有很大的关系，因此，要细心体会，切[长]实掌握。

出针法：

在施行针刺手法或留针后，达到了一定的治疗要求，便可以出针。出针是毫针刺法操作过程中的最后一道程序。出针时先以左手拇食两指用消毒干棉球按于针孔周围，右手持针作轻微捻转并慢慢提至皮下，然后退出。出针后须用消毒干棉球压迫针孔片刻，以防出血。