绿茶是很多人喜欢喝的一种茶，特别是在夏天喝一杯绿茶解暑又清凉，不过绿茶还可以美容，有很好的排毒养颜功效，夏季防晒更少不了绿茶。那么夏天喝绿茶能带来什么好处?下面看看关于这个问题的详细介绍吧。

夏天喝绿茶能带来什么好处?专业人士指出在用绿茶做成的面膜敷面，不但能使被阳光晒伤的皮肤减轻疼痛，而且还可以使受伤的皮肤尽快修复。轻度日晒后，若有红斑、灼热等现象，可以用浓的绿茶水冷敷，新鲜的绿茶含有丰富的茶多酚，能抗紫外线损伤。

另外很多人不知道的是绿茶中含有大量的维生素C，维生素C本身就有很好的美白功效，而绿茶中的类黄酮更能增强维生素C的抗氧化功效，使美白效果更佳。

夏天喝绿茶能带来什么好处?这个问题相信大家都有了明确的答案，不过在这里还是要提醒大家

虽然常喝绿茶可以美容，但女性在月经期最好不要喝绿茶。因为绿茶中含有较多的鞣酸，会与食物中的铁分子结合，形成大量沉淀物，妨碍肠道黏膜对铁分子的吸收，容易造成月经期缺铁性贫血。所以还是要选择真正适合自己的才行。