百科全说 白鹏 提升肾功能的穴位

一，太溪穴

取穴方法：

患者采用正坐，平放足底或仰卧的姿势，太[文]溪穴位于足内侧，内踝后方，当内踝尖与跟[章]腱之间的凹陷处（内踝后方与脚跟骨筋腱之[来]间的凹陷处）。

主治病症：

太溪穴的主治病症为：肾脏病、牙痛、喉咙[自]肿痛、气喘、支气管炎、手脚冰凉、女性生[湖]理不顺、关节炎、精力不济、手脚无力、风[南]湿痛等。此穴位为人体足少阴肾经上的主要[长]穴道之一。

二、肾腧穴

【标准定位】在腰部，当第2腰椎棘突下，[沙]旁开1.5寸。

【取法】俯卧位，在第二腰椎棘突下，命门[中]（督脉）旁开1.5寸处取穴。

【穴位解剖】穴下为皮肤、皮下组织、背阔肌、骶棘肌、腰方肌、腰大肌。皮肤由第一、二、三腰神经后支分布。肾位于腰方肌和腰大肌的前面，脊柱的两侧是腹膜后位器官。在腰背部的投影为：后正中线外侧2.5厘米和8.5厘米处各作两条垂直线，通过第十一胸椎和第三腰椎棘突作两条水平线。在上述纵横标志线所围成的左右四边形范围内，即相当于左右两肾脏的体表投影位置。肾门在肾区内，投影在肾区的内侧半，约相对于第一腰椎体的水平。经肾门的主要结构。从后向前排列有输尿管、肾动脉和肾静脉，还有围绕其间的神经纤维、淋巴结、淋巴管和脂肪组织.