摘要：眼部四周是脸上最娇嫩的部分，随着年龄的增长，水分容易流失，而且眼部周围由于没有皮脂分布，无法分泌油脂，渐渐地便会失去弹性，皱纹也容易产生。预防：鱼尾纹和幼纹最常出现在眼角，通常以干性肌肤最容易产主皱纹，来自遗传的皱纹也是其中一个原因。此外，肾功能欠佳的人，容易出现眼袋浮肿的情况。“眼中钉”1号：黑眼圈

黑眼圈的成因有很多，如睡眠不足，营养不良，缺乏运动、血液循环不良等，亦有可能因皮肤较薄，引致沉淀的黑色素浮现。

预防：避免黑眼圈的最有效方法，当然是足[文]够的睡眠、注意饮食的平衡和保持健康。

急救法：要是黑眼圈只因偶然睡眠不足而引[章]起的话，可将一条热毛巾敷在眼部，包括两[来]侧的太阳穴；要确定完全覆盖眼睛四周，大[自]约敷二十分钟后，毛巾的热力会促进血液流[湖]通。接着，再用冷毛巾同样敷三十秒至一分[南]钟，今毛孔收缩，然后涂上眼霜。如果情况[长]严重的话，可到美容院接受针对性护理。美[沙]容师会先将眼部清洁，然后铺上一层纱布.[中]再用一枝烟棒薰双眼，最后敷上眼膜以作纡[医]缓，整个过程约四十五分钟，功能是促进和[康]改善血液循环，首次做已可见效。通常要彻[复]底去除黑眼圈，需做数次至十数次不等，视[理]乎情况而定。

“眼中钉”2号：眼纹

眼部四周是脸上最娇嫩的部分，随着年龄的[疗]增长，水分容易流失，而且眼部周围由于没[培]有皮脂分布，无法分泌油脂，渐渐地便会失[训]去弹性，皱纹也容易产生。

预防：鱼尾纹和幼纹最常出现在眼角，通常[学]以干性肌肤最容易产主皱纹，来自遗传的皱[习]纹也是其中一个原因。平日避免过分揉擦眼[网]睛，卸妆要彻底，但切勿大力抹去化妆，免[文]得揉松眼部肌肤。若有配戴隐形眼镜的话，[章]最好一星期敷一次眼膜。

急救法：除早晚使用眼霜外，还可在晚上涂[来]上眼霜前使用的眼部精华液。

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“眼中钉”3号：眼袋与油脂粒

皮层下组织中的体液积聚，造成肿胀，形成[自]眼袋。此外，肾功能欠佳的人，容易出现眼[湖]袋浮肿的情况。当然，年龄老化亦是眼袋形[南]成的因素之一。最有效去除眼袋的方法是割[长]除眼袋手术，不过施手术始终有危险存在。[沙]

预防：容易产生眼袋的人应该多做眼部按摩[中]，帮助局部循环，避免睡前喝水，及尽量减[医]少吃太咸大辣的食物。

急救法：在眼肚处呈现油脂粒，除了因为采[康]用不当的护肤品，也可能因面部油脂分泌较[复]多及皮肤堆积过多死皮所致。选用质地清爽[理]的护眼产品是避免出现油脂粒的最佳方法，[疗]然而，有些情况却是遗传问题，最好还是请[培]教医生解决之道。

“眼中钉”4号：眼睛疲倦

身体最受力的地方是足踝和眼睛。眼睛疲劳[训]的其中一个原因就是肌肉疲劳，水晶体周围[学]的肌肉负责调校对焦，肌肉太疲劳，就会导[习]致眼睛疲劳和视力减弱。干涩、红筋、流眼[网]泪、眼花都是眼倦的征状。尤其每日长时间[文]对着电脑工作，更会引致VDT症候群，([章]VDT是VisualDisplayTe[来]rminal的简称)，眼部出现问题是症[自]状初期，若不加理会，更会出现肩痛、颈痛[湖]、头痛等现象。急救法：穴位按摩。

俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可[南]见养生的重要性。在很多人的意识里只有老[长]人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的[沙]路，越早走上这条路，受益越多。了解更多[中]中医养生常识请进入：中医养生中医用药越[医]贵越偏越好？

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