中医保健可有效防治亚健康生成2007-08-0714:50:11来源：sohu.com关键词：亚健康

作为中华传统医学保健的一种重要手段，足部按摩能有效消除疲劳，防治亚健康。

足部按摩是我国传统医学宝库中一种优秀的[文]理疗保健方法。医学典籍记载：“人之有脚[章]，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰[来]”，因而早在几千年前人类就很重视对双足[自]的锻炼和保养，并运用足部按摩即“足疗”[湖]来防病治病。中医保健理论中关于“一年四[南]季都是沐足天：春天洗脚，开阳固脱；夏天[长]洗脚，暑理可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬[沙]天洗脚，丹田湿灼”的记载，正是对中药足[中]疗功能的形象概括。

传统中医保健理论和手法在阻击现代人群亚[医]健康、甚至大量慢性病的防治方面，具有西[康]医西药所不可比拟的独特作用。专家们认为[复]，足底按摩具有以下作用：一是促进血液循[理]环。实验证明，对足部按摩15分钟后，血[疗]液流速由12厘米/秒增加到24－25厘[培]米/秒，足部的沉积物会随着血液循环的加[训]快重新参加体循环，通过泌尿系统和其他排[学]泄器官排出体外。二是神经反射。对足部施[习]压达到一个临界点后，各感应器向神经中枢[网]发送神经冲动，并在中枢汇集形成冲动，各[文]相关脏器作出相应反应。三是心理治疗作用[章]。在几十分钟的按摩过程中，患者将注意力[来]集中在足部，而卸掉各种负担，使紧张的心[自]情放松，身体在生理和心理上都得到休息、[湖]调整。

足疗的应用范围很广，风湿病、脾胃病、失[南]眠、头痛、感冒等全身性疾病，截瘫、脑外[长]伤、中风、腰椎间盘突出症、肾病、糖尿病[沙]等大病、重病后的康复治疗等等都包括在内[中]。坚持科学的足疗，尤其对于缓解现代城市[医]人群易发的各种职业病，往往可以收到事半[康]功倍之效。

但是，我国足疗行业前些年的发展现状却并[复]不尽理想。由于市场监管的缺位和行业自律[理]的不够，以足浴为名的保健市场曾经出现了[疗]极度混乱的状况，尤其是在一些地区甚至演[培]变为藏污纳垢的场所，这严重损伤了传统足[训]疗在群众心目中的健康形象。其实，真正意[学]义上的足疗与社会上人们常说的“泡脚”、[习]“足浴”有着巨大的区别，足疗是通过足部[网]药浴加按摩而达到治疗局部及全身疾病的传[文]统中医疗法，具有鲜明的中医特色与优势。[章]所以，因为部分不法商家的不规范操作而全[来]盘否定这个行业是很不公正的。

国家专家组在重庆和四川等地考察期间，惊[自]喜地发现以重庆家富富侨为龙头的一批新兴[湖]休闲保健企业，正在为规范行业标准、重塑[南]行业形象积极努力，并已初见成效。家富富[长]侨常年坚持“文明保健”、“防病健身”为[沙]准则，不仅在全国开办了120多家连锁机[中]构，还办起了正规的职业技能培训学校，已[医]输出合格的按摩师1万多人，解决了大量农[康]村劳动力和城市下岗职工的就业问题，帮助[复]上万个贫困家庭走上了小康之路。他还指出[理]，在传统中医疗法中，足部保健可以说是目[疗]前对于城市人群，特别是以高级知识分子、[培]高级管理人员为主的金领、白领人士最简单[训]、最安全、最具效果的保健方法，我国的足[学]疗产业需要，也应该走上更为健康快速的发[习]展轨道。

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