摘要：民间有谚“冬令进补，来春打虎”，在我国江浙沪一带，膏方是人们冬令进补的重要手段。原来患有慢性疾病，冬令时节，可以结合病症，一边施补，一边治病，可达到防治疾病、减少复发、减轻病情、延缓疾病发展的效果。

民间有谚“冬令进补，来春打虎”，在我国江浙沪一带，膏方是人们冬令进补的重要手段。中医专家提出，亚健康人群可借助膏方全面调理身体，提高身体的抗病能力。

目前我国约70%的人处于亚健康状态。现[文]代社会中青年工作压力和劳动强度很大(主[章]要为精神紧张、脑力透支)，同时众多的应[来]酬、无度的烟酒嗜好、长期不足的睡眠及休[自]息，均可造成人体的各项正常生理机能的变[湖]化，抗病能力下降，从而使机体处于亚健康[南]状态，这就非常需要进行全面整体的调理，[长]膏方疗法就是最佳的选择。服用膏方可达到[沙]减轻症状、提高体力精力的作用。

据了解，膏方作为中医防病治病、养生保健[中]的医疗技术，起源于春秋战国时代，迄今已[医]有2500多年历史。不同于中药汤剂的是[康]，一料膏方一般由二三十味药组成，通常服[复]用50天至60天。

中医专家提出，慢性病人以及免疫功能下降[理]的人群也可通过膏方进补。原来患有慢性疾[疗]病，冬令时节，可以结合病症，一边施补，[培]一边治病，可达到防治疾病、减少复发、减[训]轻病情、延缓疾病发展的效果。从目前临床[学]应用膏方的情况来看，不但内科的病人可以[习]服用膏方，妇科、儿科、外科、伤骨科、五[网]官科的病人都可以服用膏药，气血阴阳津液[文]虚弱的病人都可以通过服用膏方来达到除病[章]强身的目的。

俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可[来]见养生的重要性。在很多人的意识里只有老[自]人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的[湖]路，越早走上这条路，受益越多。了解更多[南]中医养生常识请进入：中医养生6种最佳的[长]滋阴补肾食物

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