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秋季滋阴润肺的山药药膳(秋季滋阴润肺的山药药膳有哪些)

菠菜内金山药汤

鲜菠菜250克,鸡内金10克,生山药50克,精盐、味精少许。将内金培干研末,菠菜洗后切碎,山药洗净切片。三物共入锅内,加水炖汤,调味即成,每日早、晚各一次分服。对消渴证属肝肾阴虚,腰膝酸软,小便频多,口干口渴者尤为适宜。

燕麦山药粥

燕麦片50克,鲜山药100克。将山药切[文]片与燕麦片加水共煮为粥。本方适用于脾肾[章]两虚患者,每日服用一次。

山药扁豆莲子粥

白扁豆15克,山药15克,莲子15克,[来]粳米50克。四味共熬成粥。健脾止泻,用[自]于脾虚泄泻、心悸等证。

山药面

面粉100克,豆粉6克,鲜山药50克,[湖]羊肉20克,鸡蛋清2个,姜、葱、盐适量[南]。将山药蒸熟去皮,捣成泥,与面粉、鸡蛋[长]清、豆粉调匀和面,擀成面条。另将羊肉洗[沙]净切好煮汤,放入姜、葱、盐,下入面条,[中]煮熟即可食用。补虚赢,益元气,用于下元[医]虚损的泄泻、遗尿等证。

山药猪胰汤

猪胰1—2只,生山药250克。将猪胰与[康]山药切片,一同放锅内加水煎汤煮熟。本品[复]有滋阴润燥的作用,可用于气阴两亏的消渴[理]证。

(责任编辑:RX)

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