夏枯草黑豆汤：黑豆50 克，夏枯草15克，白糖1 匙。做法：1.夏枯草除去杂质，洗净，控干水分。2.黑豆洗净，用水浸泡十小时。3.将夏枯草、黑豆倒人锅内，加水3大碗，用小火煮约1小时候，捞除夏枯草，加白糖，继续煮半小时，至黑豆酥烂，豆汁约剩下1小碗即可饮用。功效：补肾养肝，经常饮用，能保持血压稳定。对风火牙痛也有疗效;春季饮用可防肝火旺。

杞枣鸡蛋汤：枸杞子30 克，红枣10枚，鸡蛋2只。做法：枸杞子洗净，红枣洗净去核，一起放于砂锅中，加清水适量烧开后，加入鸡蛋煮熟，调味即可。功效：补肝肾，健脾胃，滋阴润燥，养血除烦。适用于肝肾亏损、脾胃虚弱者已经以及慢性肝炎、肝硬化患者。

（责任编辑：张蔚蔚）