为什么药膳食疗能够吸引住食客的胃口，记者走访一些商家发现，有商家提出一种饮食新概念，就是将那些家庭不能轻易烹饪出来而又富有保健功效的药膳佳肴制作出来，让原本“良药苦口”的药物，变成“良药可口”的美食。这种饮食的新概念推介出来后，受到饕餮者的欢迎。

药膳入主食:

口味独特改变单一

典型代表：

十米粥、黄鳝饭、姬松茸汤面等等

据城市广场附近一家食疗菜馆的负责人孔祥[文]东介绍，使用元素提取壶将难以出味的药材[章]精华提取出来后，进行烹饪，既节省时间，[来]又可以将药材的精华入菜，这是目前食疗饮[自]食市场上的新卖点。

以往的主食一般都比较单调，而用药膳制作[湖]主食口味独特，而且品种繁多，有十米粥、[南]黄鳝饭、姬松茸汤面等等，看了菜单已经食[长]指大动，胃口已经被打开。换换一成不变的[沙]主食口味，确是一种不错的选择。

孔祥东说，到他们店里用餐的食客多数会选[中]择“姬松茸高汤面”。这种面将姬松茸精华[医]提取出来作为高汤，放入筋道面条，让面条[康]充分吸收了精华元素，配上青菜，这样做成[复]的面条特别的香口。另外，姬松茸的多糖成[理]分很多，能够被人体吸收，从而提高人的免[疗]疫力，促进人体的肌体平衡。

药膳入菜肴：

食香与药香结成“连理”

典型代表:

清蒸菊花蒸草鱼、灵芝乳鸽、杜仲浸猪腰、[培]灰树花扣红烧肉等

特别提介：

灰树花是一种很好的菌类食材，具有提高人[训]体免疫力的功效。与猪肉一起煮食，甘香十[学]足，猪肉入口就化，灰树花味道也不逊色，[习]爽甜中有肉质的味道。

在食疗菜肴制作方面，如何将药材的不良味[网]道掩盖，体现出菜本身的美味，对厨师来说[文]是一种考验。熟悉食疗菜肴制作的何国明说[章]，清蒸菊花蒸草鱼、灵芝乳鸽、杜仲浸猪腰[来]、灰树花扣红烧肉等菜肴，都是目前食疗菜[自]中的主打。

其中灰树花就是一种很好的菌类食材，具有[湖]提高人体免疫力的功能，但是这种菌类需要[南]与肥猪肉结合，才能既保证好味道又有食疗[长]效果，如何才能将肥猪肉做得美味又不油腻[沙]?

何国明经过不断的尝试，终于发现了一条行[中]之有效的烹饪法。据他介绍说，就是将肥猪[医]肉炖4小时之后，脂肪含量被降低，而不饱[康]和脂肪酸的成分增多。这样猪肉吃起来甘香[复]气十足，入口就化，灰树花味道也不逊色，[理]爽甜中有肉质的味道。

有食疗经验的食客告诉记者，在这个季节，[疗]木瓜也是一种很好的食材，果肉厚实细致、[培]香气浓郁、汁水甜美可口，做成菜肴之后，[训]有利于溶解被堆积的脂肪，促进人体对食物[学]的消化和吸收。

药膳入汤茶：

去燥保健饮茶新时尚

典型代表:

药材腾膳汤及桂花、茉莉花等花果养颜茶

据食客反映，东方广场附近一家台山风味馆[习]子里，有一种叫“药材腾膳汤”，入冬以来[网]，经常可以看到一些食客喝汤还打包。其实[文]并不是因为这道汤的价格贵，而是因为这个[章]腾膳汤配上红枣、当归等药材，具有一定的[来]补血功效，抓住了市民的味觉。

另外，这两年的花茶也备受欢迎。其中有以[自]银耳、灵芝等药材为主的养生茶，还有以玫[湖]瑰花、桂花、菊花、茉莉花等花果为主的养[南]颜茶等。孔祥冬说，这些花茶冲泡简单便捷[长]，而且食用者可以根据自己需要的功效选择[沙]不同的花茶，所以很受欢迎，成为一种饮茶[中]的新时尚。

但医生特别提醒市民，在药膳食疗之前需要[医]先了解自身症状，根据自身的体质来选择药[康]膳，在这个基础上，选择食疗还应根据季节[复]、气候、地域的不同，做到辨证施膳，辨病[理]施膳，因人施膳，因时施膳。

药膳拾趣

药膳“帮派”

宫廷贵族药膳，选料名贵珍奇，如燕窝、鱼[疗]翅、熊掌、鲨鱼皮等山珍海味。

民族药膳，操作方便简单，而且还经济实惠[培]，比如羊肉、牛肉等。另外，还有满族的“[训]猪皮冻”，藏族的青稞酒、奶茶等。

宗教类药膳，粥类占重要位置;道家药膳则非常注重养生之道，在原料选择上主张顺其自然;儒家药膳以孔家药膳为例，“食不厌精，脍不厌细”，素以“三精四美”著称。