麻仁栗子糕处方：

芝麻仁、火麻仁各适量，栗子粉３０克，玉米粉３０克，红糖适量。用法：

将芝麻仁淘净，沥去水分。火麻仁研成细末[文]。芝麻、火麻仁末、玉米粉放入盆内拌匀，[章]再加栗子粉、红糖、清水调和，做成糕坯。[来]将糕坯上笼用武火蒸１５至２０分钟即成。[自]每日1次，作早餐食用。

俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可[湖]见养生的重要性。在很多人的意识里只有老[南]人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的[长]路，越早走上这条路，受益越多。了解更多[沙]中医养生常识请进入：中医养生6种最佳的[中]滋阴补肾食物