在选择成人舞蹈教练培训班时，要根据自身的兴趣、需求和实际情况来综合考虑，以下是一些比较好的成人舞蹈培训机构：

1、音乐之声：音乐之声是一家专业提供各种乐器培训的机构，他们的课程包括但不限于钢琴、小提琴、吉他等，他们的舞蹈课程涵盖多种风格，如爵士舞、拉丁舞、芭蕾舞等。

2、美舞课堂：美舞课堂是一家专业的成人舞蹈学校，他们开设有芭蕾舞、现代舞、街舞等各种舞蹈课程，他们还设有教学设施齐全的小班制教学模式，能够更好地满足学员的学习需求。

3、爵士舞工作室：爵士舞工作室是一家专注于爵士舞训练的机构，他们的课程包括基础爵士舞、街舞、现代舞等多种风格，他们还为学员提供了各种学习资料和教学设备，方便学员在家自学。

4、舞蹈之光：舞蹈之光是一家专业的成人舞蹈培训机构，他们开设有拉丁舞、街舞、爵士舞等多种舞蹈课程，他们还提供一对一的教学服务，让学员能够在专业的指导下进行舞蹈练习。