一级按摩师证的获取主要通过实践操作和理论学习两部分，实践操作是指在专业的按摩院或者健身房进行实际的工作，通过不断的积累经验，提升自己的技能和专业水平，理论学习则主要是通过参加相关的培训课程和考试，获取相关的职业知识和技能。

等级按摩师证的升级主要有两种方式：一是通过更高的级别证书来获得更高的职位，例如国家职业资格一级按摩师、二级按摩师等；二是通过获得高级别的技术认证，例如国际按摩师协会（IPTA）的专业资格认证等。

对于想要升级到高级别按摩师的人来说，需要有深厚的理论知识和丰富的实践经验，并且还需要有良好的沟通能力和团队协作能力，也需要不断地更新自己的知识和技能，以适应行业的变化和发展。

一级按摩师证的获取和升级是一个系统的过程，需要通过不断的实践和学习，才能达到更高的标准，并且，随着行业的发展和技术的进步，一级按摩师证的地位也在不断上升，所以这也是持证人不断提升自我、保持竞争力的重要途径。