天气越来越冷，很多中老年人热衷于饮用药酒来强身健体，不少市民都喜欢在家自泡药酒。昨天，中医专家提醒，如果盲目采用民间偏方，对药性、剂量不清楚，也不懂得对症服用，不但起不到治疗保健作用，可能还会发生意外，市民要谨慎饮用。

进入冬季以来，记者发现，超市里大容量玻璃瓶装的白酒非常走俏。这些白酒多为2升、5升装，价格在10元至30元之间。购买这些酒的人大多是用这种白酒泡制药酒的。家住胜利街的市民常先生说，东北的亲戚寄来了鹿茸和人参，不知怎么吃，就想到了泡点药酒喝。他同时又有点疑虑：外地曾经出现过自制药酒“毒”倒人的事件，究竟怎么喝才能既安全又起到效果。

记者为此采访了市人民医院中药房主管中药师王继锋，他向记者介绍了自制药酒的注意事项。王医师说，自制药酒一定要选用40度左右的粮食酒。在放入中药药材之前可以用滚烫的开水将药材浸透，但水的比重不能过多，只能占到药材的2%左右。选择药酒瓶时，要选择瓶口小、密封性好的酒瓶，药材放入一个多月后方可饮用。每次饮用最好不要超过半两，每天可以喝一到两次。当然，最重要的是选用的药材，市民不能随意搭配，最好遵医嘱拿药，否则自己胡乱搭配泡酒，很可能药效是不适合自身体质的。另外，酒并不是时间浸泡越长越好，有的药材在酒里浸泡了多年，药性降低，起不到治病健体的效果。