中医保健师证主要适用于从事中医养生、调理和预防保健工作的专业人员，这包括但不限于医疗机构的从业人员、中药店的员工、康复中心的医护人员等。

随着健康意识的提高和人们对中医知识的需求增加，中医保健师证已成为许多人的必备证书之一，中医保健师不仅可以为个人提供个性化的健康咨询和建议，还可以帮助改善家庭或社区的整体健康状况。

根据国家中医药管理局的规定，持有中医保健师证的人员需要具备一定的专业知识和技能，并接受专业的培训，这包括学习中医的基本理论和临床技术，掌握中医针灸、推拿、拔罐、刮痧等操作技巧，以及了解中医相关的营养学和生活方式等内容。

对于年龄限制方面，目前暂无明确的规定，但为了保证证书的有效性和权威性，建议持有者在申请时年满18周岁，持证人需定期进行医学知识和技能的学习和考核，以保持其资格的持续有效性。