想要考取按摩师证的初级和中级，需要具备以下几点：

1、身体健康：身体健康是学习按摩的基础，身体有病或不适的人，不适合从事按摩工作，必须遵守相关的健康管理规定，如运动量、饮食等方面。

2、基本知识：对于按摩的理解和应用需要一定的基础，这包括了解按摩的各种手法、原理、技巧等。

3、技能训练：无论是初级还是中级，都需要通过专业的培训来提升自己的技能，可以通过学校教育、自学等方式来进行。

4、持续学习：随着按摩行业的不断发展，新的技术和理念不断出现，持续学习是非常重要的。

想要考取按摩师证，不仅要有足够的身体素质，还要有一定的专业知识和技能，以及持续的学习态度，只有这样，才能在激烈的竞争中脱颖而出。