阳光按摩师证的考试主要包括理论知识考试和实操技能考试两部分，理论知识考试主要是对按摩学的基本理论、实践操作规范等进行考核，这部分内容一般包括中医基础理论、按摩基本手法等内容。

实操技能考试则是通过实际操作来检验按摩师的实际水平，在实操技能考试中，按摩师需要根据特定的疼痛部位，运用正确的按摩手法，达到缓解疼痛的目的。

考取阳光按摩师证需要满足一定的条件，比如要有一定的学历背景，经过正规的按摩技能培训，有一定的实践经验等，也需要有一定的身体素质，因为按摩涉及到的部位比较多，所以需要有较好的柔韧性和协调性。

考取阳光按摩师证是一个综合性的过程，不仅需要理论知识的掌握，还需要实操技能的锻炼，只有这样，才能成为一名真正合格的阳光按摩师。