保健按摩师证五级(保健按摩师五级考试试卷)

保健按摩师资格证书五级考试题库及答案

单项选择题

1、健康保健是一个综合性的概念，它涉及的内容包括身体健康和心理健康，请问以下哪个选项不属于健康保健的范畴？

A. 心理卫生 B. 精神调适 C. 食品安全 D. 个人卫生

答案：D

2、在保健按摩中，正确的手法应以哪种为主？

A. 手法柔和细腻 B. 动作迅速有力 C. 动作快速有力 D. 手法柔和细腻

答案：A

3、下列哪种情况下不应进行深层肌肉放松治疗？

A. 疼痛严重时 B. 睡眠质量差时 C. 感冒发热时 D. 大脑疲劳时

答案：C

4、下列哪项不是预防慢性病的重要措施？

A. 定期体检 B. 健康饮食 C. 积极运动 D. 合理用药

答案：D

5、具有按摩技能的专业人员应该具备哪些素质？

A. 技术熟练度高 B. 工作态度好 C. 专业知识丰富 D. 良好的人际交往能力

答案：ABCD

6、什么是深度压力管理？它在保健按摩中的作用是什么？

7、根据人体解剖学知识，下面哪种情况适宜采用“压痛点”技术？

A. 肌肉拉伤 B. 关节炎 C. 骨折 D. 皮疹

答案：A

8、如果想要让顾客放松身心，那么下列哪种方法最合适？

A. 温热疗法 B. 冰敷疗法 C. 石疗疗法 D. 按摩疗法

答案：D

9、请解释什么是保健按摩？

10、为什么人们需要定期进行体育锻炼？

答案：保健按摩是一种以改善人体功能和促进健康为目的的护理服务，通过调节身体的各个部位，可以帮助改善血液循环，缓解疼痛，增强免疫力，提高精神状态等，而定期进行体育锻炼则是为了保持健康的体魄，增强体质，提高生活质量。

11、如何正确实施深层肌肉放松治疗？

（请提供具体操作步骤）

12、如何根据个体差异来选择适合的保健按摩方案？

（请提供具体建议）