柔道教练证的报考条件和要求如下：

1、年龄：一般要求年满18周岁，身体健康。

2、性别：男性优先，但女性也可以报名参加考试。

3、教学经历：至少需要有5年的教学经验。

4、身份证明：提供身份证或其他有效身份证明。

5、健康状况：体检合格，没有患有重大疾病。

6、文化水平：有一定的文化基础，能够理解并遵守裁判规则。

7、经验积累：过去三年内有过多次以上的柔道比赛或训练经验。

8、面试：参加面试，由考官评估你的教学能力和职业素养。