瑜伽教练证的考核是一个严谨的过程，需要通过一系列的理论学习和实践操作来证明其具备成为一名合格瑜伽教练的能力，以下是正规的瑜伽教练证考核流程：

1、报名：你需要在指定的培训机构或者瑜伽协会进行报名，填写相关的报名表格，提供必要的个人信息。

2、学习：报名成功后，你需要参加为期数周或数月的瑜伽教练培训课程，这些课程通常包括瑜伽哲学、瑜伽解剖学、瑜伽生理学、瑜伽教学方法等内容，你需要认真学习，掌握这些理论知识。

3、实践：在学习理论知识的同时，你还需要参加大量的实践操作，这些实践操作包括瑜伽体式练习、瑜伽呼吸法练习、瑜伽冥想等，你需要在实践中不断提高自己的瑜伽技能，熟练掌握各种瑜伽体式。

4、考试：培训结束后，你需要参加由培训机构或者瑜伽协会组织的考试，这个考试通常包括理论考试和实践考试两部分，理论考试主要测试你对瑜伽理论知识的掌握程度，实践考试主要测试你的瑜伽技能和教学能力。

5、认证：如果你的理论考试和实践考试都通过了，你就可以获得瑜伽教练证书，这个证书是你成为一名合格瑜伽教练的重要证明。

6、持续学习：获得瑜伽教练证书后，你还需要继续学习和提高，因为瑜伽是一门深奥的学问，你需要不断学习新的瑜伽理论，不断提高自己的瑜伽技能和教学能力。

正规的瑜伽教练证考核是一个全面的过程，它不仅要求你掌握瑜伽的理论知识，还要求你具备良好的瑜伽技能和教学能力，只有这样，你才能成为一名合格的瑜伽教练，为学员提供高质量的瑜伽教学服务。