1、报名参加瑜伽培训课程：你需要报名参加一个专业的瑜伽培训课程，这些课程通常包括瑜伽理论知识、瑜伽体式教学、瑜伽哲学等内容，有很多瑜伽培训机构提供这样的课程，如悠季瑜伽、梵音瑜伽等。

2、学习并掌握瑜伽知识：在培训课程中，你需要认真学习并掌握瑜伽的理论知识和实践技能，这包括瑜伽的起源、发展历程、基本理念、体式教学方法等，你还需要了解瑜伽的生理学、解剖学、心理学等方面的知识，以便更好地教授学生。

3、参加瑜伽教师资格考试：在完成培训课程后，你需要参加瑜伽教师资格考试，这个考试通常分为理论考试和实践考试两部分，理论考试主要测试你对瑜伽知识的掌握程度，实践考试则主要测试你的瑜伽体式教学能力。

4、取得瑜伽教师资格证书：如果你在考试中取得了合格成绩，那么你就可以获得瑜伽教师资格证书，这个证书是证明你具备从事瑜伽教学工作资格的重要文件，有了这个证书，你就可以在各种瑜伽馆、健身房等场所担任瑜伽教练了。

至于瑜伽老师证的费用，因地区、培训机构和个人需求的不同而有所差异，瑜伽培训课程的费用在几千元到一万多元之间，瑜伽教师资格考试的费用在几百元到一千多元之间，考取瑜伽老师证的总费用大约在一万元左右。

需要注意的是，成为一名合格的瑜伽老师并非一蹴而就的事情，你需要不断地学习和实践，提高自己的瑜伽技能和教学水平，你还可以考虑参加一些高级瑜伽培训课程，如阿斯汤加瑜伽、哈他瑜伽等，以丰富自己的教学内容和提高自己的竞争力。

考取瑜伽老师证需要投入一定的时间和精力，但只要你对瑜伽充满热情，努力学习和实践，相信你一定能够成为一名优秀的瑜伽教练。